动静医生 | 偏头痛退退退！3句话让你轻松躲开“紧箍咒”

2025-06-23 12:08

各位打工人，今天是周一，是不是感觉脑袋又开始隐隐发胀了？别慌，咱们【动静医生小贴士】这就奉上超实用的偏头痛预防指南，教你用3句话，把偏头痛扼杀在摇篮里！

日常防痛三件套

早睡早起别熬夜

饮食清淡营养足

运动减压多放松

祝大家本周脑袋清爽，工作效率翻倍！咱们下期【动静医生小贴士】见～

记者: 易相君 周倩 吴雷 编辑: 周倩 责编: 陆勇 编审: 李铁流